Ernährungsberatung für Schwangere und junge Familen

Das Leben mit einem Säugling ist für alle Eltern neben dem Glück auch eine große Herausforderung.

Gesundheit von Anfang an, Prävention von Erkrankungen, die erst viel später auftreten können, sind das Ziel der Ernährungskurse, die wir Ihnen seit 2009 regelmäßig in unserem Krankenhaus anbieten.

Denn bereits mit Beginn der Schwangerschaft kann jede Frau durch eine bedarfsangepasste vollwertige Ernährung sehr viel für die Gesundheit Ihres Kindes tun, und so späteren Erkrankungen vorbeugen.

Keinen Zweifel gibt es mehr zum Thema ausschließliches Stillen in den ersten vier Lebensmonaten. Hierin sind sich weltweit alle Fachgesellschaften einig: Stillförderung ist Gesundheitsförderung im höchsten Maße.

Der Übergang von der Milch zum gemeinsamen Familienessen erfordert viel Geduld, denn nicht alle Lebensmittel sind gleichermaßen geeignet. Eine wohl überlegte Einführung der Beikost senkt z. B. das Allergierisiko erheblich.

Sonja Meerkamp

Krankenschwester RbP und zertifizierte Ernährungsberaterin/ HAF

informiert Sie in den kostenlosen Kursen über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen:

·        Primäre Allergieprävention

·        Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

·        Einführung der Beikost

·        Ernährung / Ernährungserziehung im Kleinkindalter